Memvisualisasikan keberhasilan bisa mereprogram alam bawah sadar.
Saat menvisualisasikan bahwa Anda sudah bisa mencapai suatu tujuan,
yakinlah bahwa Anda melakukannya seolah Anda sudah bisa mencapainya saat ini.
Pikiran mungkin akan menolaknya karena itu bukan hal yang nyata,
tapi lama-lama Anda akan meyakini bahwa Anda bisa mencapai hal itu.
Berikut adalah empat cara untuk membantu membuat visualisasi bekerja untuk Anda.
1. Bayangkan diri Anda menang.
Jika Anda tidak bisa melihatnya, maka itu tidak akan terjadi.
Untuk mencapai tujuan dan impian terbesar Anda, Anda harus menggambarkan
diri Anda sebagai pemenang.
Anda harus melihat melampaui keadaan Anda saat ini dan kegagalan masa lalu.
Visualisasikan sebanyak mungkin detail. Jika Anda berada di pantai,
rasakan sinar matahari yang hangat di tubuh Anda, angin di rambut Anda,
ombak lautan asin yang mengguyur wajah Anda.
Bayangkan lingkungan, orang-orang di sekitar Anda, baju apa yang Anda kenakan,
apa yang Anda dengar.
Ciptakan kembali perasaan yang selaras dengan impian Anda.
Jika Anda menjadikan ini bagian dari rutinitas harian Anda,
Anda akan kagum dengan peningkatan dalam hidup Anda dan
tercengang ketika impian Anda terwujud.
2. Pagi adalah saat paling kuat dan tepat
Memvisualisasikan harapan dan memfokuskannya pada saat memulai hari
akan menjadi saat yang pas untuk memulai produktivitas.
Itulah mengapa banyak ahli motivasi yang menyarankan untuk lebih baik
memulai pekerjaan yang paling sulit di pagi hari.
Visualisasi akan membuat Anda lebih reaktif. Mengaktifkan alam bawah sadar,
memberikan kekuatan dan kendali diri untuk melakukan hal paling berat
sekalipun sepanjang hari.
3. Buat papan visi.
Papan visi bekerja dengan sangat baik dalam hidup saya ketika saya merasa
tidak ada masa depan yang lebih besar untuk saya. Itu memberi saya kesempatan
untuk benar-benar melihat tujuan saya.
Papan visi ini dapat berupa papan poster, selembar kertas, bagian belakang
kotak kardus, atau apa pun yang Anda miliki.
Anda bahkan bisa menggunakan buku visi.
Di papan visi dan di dalam buku, letakkan gambar yang menggambarkan
apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda.
4. Beri makan pikiran Anda dengan hal-hal yang indah dan membahagiakan.
Penting untuk terus-menerus memberi makan pikiran Anda dengan kenangan
bahagia dan penuh kasih. Saya tidak bermaksud untuk menghidupkan kembali masa lalu,
tetapi untuk menciptakan kembali saat-saat yang pernah membuat Anda tersenyum.
Ingat-ingatlah saat-saat bahagia di rumah Anda, seperti pesta ulang tahun,
kumpul-kumpul dengan teman-teman, liburan istimewa atau sesuatu yang mendorong
orang tercinta mau mengungkapkan perasaannya.
Lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk menjauhkan penentang dan orang-orang negatif
dari hidup Anda sebanyak mungkin.
Anda membutuhkan semua kebahagiaan dan cinta yang bisa mengelilingi diri Anda
jika Anda ingin terus fokus dan bekerja menuju impian Anda.
Komentar
Posting Komentar